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Le syndrome de Diogène Définition du syndrome de Diogène : Cette altération n’a jusqu’alors pas de définition officielle. Encore méconnue, elle fait le sujet de débats très controversés, notamment sur la façon de la définir et de la décrire. Elle réunit...

Top 10 des aliments d’origine animale les plus riches en fer Rang Aliment Teneur en fer (mg/100 g) Code confiance 1 Sang de bœuf (cru) 46,5 mg D 2 Foie de canard (cru) 30,5 mg B 3 Foie d’oie (cru) 30,5 mg C 4 Boudin noir (grillé/poêlé) 22,8 mg A 5 Foie...

Le fer est un minéral essentiel à la vitalité de votre organisme. Au niveau biologique, il joue un rôle crucial : il transporte l’oxygène grâce à l’hémoglobine et participe à la production d’énergie cellulaire. En cas de fatigue ou de baisse de concentration,...

Les bienfaits des algues pour la peau et le corps Connues pour s’échouer sur les bords des plages ou dans nos plats de sushis, les algues sont de mystérieux végétaux qui ont de multiples bienfaits pour le corps et pour la peau. Les algues sont apparues...

Infusion et tisane : Coquelicot, utilisations Le coquelicot, cette fleur écarlate qui colore nos champs et nos prairies, recèle des vertus insoupçonnées. En phytothérapie, elle est reconnue pour ses propriétés adoucissantes, antitussives, antispasmodiques...

Les bienfaits du chocolat sur la santé Le chocolat est-il bon pour la santé ? Par ses actions positives sur le cœur, la circulation sanguine, les fonctions cognitives, l’immunité ou encore le moral, je partage avec vous les nombreux bienfaits du chocolat...

Bienfaits et Préparation d'Infusion de Thym Les vertus santé du thym Un puissant antiseptique naturel Le thym serait reconnu pour ses propriétés antibactériennes et antivirales. En infusion, il aiderait à soulager les maux de gorge, les rhumes et les...

Comment bien consommer les fruits à coque ? Aussi appelés fruits secs, les fruits à coque possèdent en plus de leur goût délicieux de nombreuses vertus sur le plan nutritionnel. Mais qu’appelle-t-on fruits à coque ? Pourquoi intégrer les oléagineux dans...

Argousier : quand en prendre ? Quels sont ses effets bénéfiques (immunité, fatigue…) ? Des vertus toniques grâce à la vitamine C L’effet tonique des baies est lié à leur très forte teneur en vitamine C , qui n’est pas synthétisée par l’homme et doit par...

Le diabète est une maladie chronique qui se caractérise par un excès de sucre dans le sang ou hyperglycémie. Il existe 2 principaux types de diabète, dus à des dysfonctionnements différents : le diabète de type 1 et le diabète de type 2. Le diabète de...