Le diabète est une maladie chronique qui se caractérise par un excès de sucre dans le sang ou hyperglycémie. Il existe 2 principaux types de diabète, dus à des dysfonctionnements différents : le diabète de type 1 et le diabète de type 2. Le diabète de...

c'est avec ma bande de copains que je vous souhaite une douce soirée bien au chaud. bises et à demain

Quelle tisane choisir pour quels maux ? Choisir son infusion est important pour soulager les maux et désagréments dont nous sommes victimes au quotidien, grâce à la phytothérapie. Les plantes qui composent les tisanes sont riches en antioxydants et principes...

Glycémie : ces flocons d’avoine sont les pires pour le petit-déjeuner selon un médecin (ils provoquent un pic de sucre) Riches en fibres, en magnésium et en zinc, les flocons d’avoine sont une excellente source d’énergie pour le petit-déjeuner. Consommé...

Les bienfaits de la tisane de millepertuis Effet antidépresseur naturel Le millepertuis est reconnu pour son action bénéfique sur la dépression légère à modérée . Il contient de l' hypericine et de l' hyperforine , deux substances qui agissent sur la...

AVC : QUELS ALIMENTS NOUS PROTEGENT A CCIDENT V ASCULAIRE C EREBRAL La consommation de fruits, légumes, fruits oléagineux, produits laitiers, poisson et thé est à promouvoir pour réduire le risque d’AVC. Pour la catégorie des fruits et légumes, ce nombre...

Parce qu'ils sont décriés par d'anciennes études, certain.e.s nutritionnistes ou encore sur les réseaux sociaux, certains aliments traînent, malgré eux, une mauvaise réputation. Pourquoi il ne faudrait pas décrier certains aliments « La plupart des aliments...

La composition de la marjolaine, ou Origanum majorana, inclut des composés bioactifs qui contribuent à ses nombreuses vertus médicinales. Parmi ces composants, on trouve des phénols simples et des acides phénols, connus pour leurs actions antioxydantes...

qu'on les prennent matin midi soir je vais vous mettre quelques tisanes en ligne pour se réchauffer pendant la période de grand froid

Le pire n’est pas passé : voici quand et où le froid va encore s’intensifier Alors que les deux premiers jours de l’année 2026 ont été marqués par un niveau de températures que nous n’avions pas connu depuis plusieurs décennies, l’intensité du froid va...