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Ce Que Votre Mois De Naissance Révèle Sur Votre Plus Profonde Personnalité ! Les signes du zodiaque révèlent beaucoup de choses sur votre personnalité et celle de vos proches. Mais saviez-vous que le mois de naissance était également très important pour...
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Les 7 nutriments essentiels au corps humain Définition : qu’est-ce que les nutriments ? Un nutriment est dit “essentiel” lorsqu’il est nécessaire au bon fonctionnement d’un organisme vivant. Il existe deux sortes de nutriments : les macro et micronutriments....
Le signe du Scorpion : découvrez la profondeur de ce signe astrologique mystérieux Les caractéristiques fondamentales du Scorpion Le Scorpion appartient aux signes d'eau et gouverne les natifs nés entre le 23 octobre et le 21 novembre. Cette période marque...
l’art japonais de bien manger grâce à des menus composés de riz, céréales et légumes pour vivre en bonne santé Le régime macrobiotique est une hygiène alimentaire inspirée des principes du zen japonais. Il est inventé par l'enseignant kyotoïte « Georges...
Les qualités des personnes avec TDA Le TDAH est souvent considéré comme une contrainte ou un fardeau. Nous avons tendance à oublier de voir l’aspect constructif du TDAH. Les défis quotidiens à réaliser pour une personne avec TDAH ne peuvent être niés....
THE A LA MENTHE ET A LA FLEUR D'ORANGER MAISON pour 4 personnes 1 BOTTE DE MENTHE 4 CUILLERES A SOUPE DE SUCRE 1 CUILLERE A CAFE D AROME DE FLEURS D ORANGER 2 CUILLERES A CAFE DE THE VERT 80 CL D'EAU Porter à ébullition 80 cl d’eau dans une casserole....
Une routine matinale bien pensée Principes clés pour une routine efficace Activités à intégrer Hydratation et alimentation consciente : boire un grand verre d’eau, préparer son café ou thé lentement en observant chaque geste. Mouvement physique : étirements,...
Le beurre d’amande est un “bon gras”, un acide gras insaturé qui fait la différence avec les mauvais gras qui nous encrassent. Les acides gras insaturés régulent le taux de cholestérol et sont efficaces contre les problèmes cardiovasculaires Très bon...
Le calendula , également connu sous le nom de souci officinal (Calendula officinalis), est une plante herbacée annuelle appartenant à la famille des Asteraceae . Originaire d'Europe du Sud-Est, elle est maintenant largement cultivée à des fins ornementales...
Une richesse nutritionnelle incomparable Le lait de bufflonne est reconnu pour sa teneur élevée en matières grasses et en protéines, le rendant plus crémeux et savoureux que le lait de vache. Cette densité nutritionnelle est idéale pour ceux cherchant...
La montagne, unique pour le bien-être physique On le sait, faire de l’activité en montagne, c’est bon pour notre production de globules rouges. En plus de libérer l’esprit et d’améliorer le bien-être, cela agit également à l’intérieur. Plus nous grimpons...
La vérité à propos des matières grasses Les trois principaux éléments nutritifs dans notre alimentation sont les matières grasses, les glucides et les protéines. Tout le monde a besoin d’une certaine quantité de matières grasses. Le gras n’est pas incompatible...
Qu’est-ce que le Monoï ? Le Monoï est une huile végétale issue de la macération de fleurs fraîches de tiaré dans de l’huile raffinée de coprah (obtenue grâce à la pression de noix de coco séchées ). Si elle est connue de tous pour l’entretien du bronzage,...
Des investigations sont en cours afin de mieux comprendre les circonstances entourant des cas de maladie respiratoire aiguë sévère, possiblement liés à un hantavirus, signalés à bord d'un navire de croisière dans l'Atlantique, selon l'Organisation mondiale...
Pourquoi on se ronge les ongles ? Il existe de multiples raisons de se ronger les ongles : le stress et l’anxiété sont les principales causes de cette habitude à éviter . L’ennui, les troubles de l’alimentation, les TOC (troubles obsessionnels compulsifs),...
Manger des œufs durs tous les jours aurait cet effet totalement insoupçonné sur le cerveau et le cœur Pendant des années, les œufs ont traîné une réputation compliquée. Trop de cholestérol , mauvais pour le cœur, dangereux pour les artères… Beaucoup ont...
Ce petit bol violet qui envahit les feeds et les cartes de brunch intrigue : manger des myrtilles tous les jours, simple lubie ou vrai allié pour le corps ? Entre la promesse "antioxydants", "booster d'immunité" et "brûle graisse", difficile de démêler...
L’ail noir, aussi appelé ail vieilli ou ail fermenté, est réputé être un véritable superaliment aux multiples vertus pour la santé. Issu d’un long processus de fermentation de l’ail blanc frais, il développe une couleur noire, une texture fondante et...
demain et jusqu'à dimanche je ne publierai rien car c'est déjà le week end et en plus je suis en famille
c'est avec ma bande de copains que je vous souhaite une douce soirée bien au chaud. bises et à demain
je vous souhaite une très belle journée, chez nous en Isère ( 38 ) il pleut tout ce qu'il peut. je vous laisse admirer ma barre sep
