Une routine matinale bien pensée Principes clés pour une routine efficace Activités à intégrer Hydratation et alimentation consciente : boire un grand verre d’eau, préparer son café ou thé lentement en observant chaque geste. Mouvement physique : étirements,...

bon jeudi mes fidèles amis. gros bisous et à ce soir

bonne soirée mes amis gros bisous affectueux

voici mon cadre de l'amitié il est pour mes fidèles amies et amis, ceux qui le veulent prière de me le demander dans les commentaires

Quel pain quand on a des kilos à perdre? Consommé raisonnablement, à table, sans l'imbiber d'huile, ni l'enfouir sous une motte de beurre, le pain ne fait pas grossir! Il régule au contraire l'appétit et évite les grignotages, car il est riche en protéines...

THE A LA MENTHE ET A LA FLEUR D'ORANGER MAISON pour 4 personnes 1 BOTTE DE MENTHE 4 CUILLERES A SOUPE DE SUCRE 1 CUILLERE A CAFE D AROME DE FLEURS D ORANGER 2 CUILLERES A CAFE DE THE VERT 80 CL D'EAU Porter à ébullition 80 cl d’eau dans une casserole....

Les qualités des personnes avec TDA Le TDAH est souvent considéré comme une contrainte ou un fardeau. Nous avons tendance à oublier de voir l’aspect constructif du TDAH. Les défis quotidiens à réaliser pour une personne avec TDAH ne peuvent être niés....

je vous souhaite avec un peu d'avance une bonne journée. bisous à mes amies CORINNE