je vous souhaite une agréable semaine. biz à toues mes amies et amis

La vérité à propos des matières grasses Les trois principaux éléments nutritifs dans notre alimentation sont les matières grasses, les glucides et les protéines. Tout le monde a besoin d’une certaine quantité de matières grasses. Le gras n’est pas incompatible...

La montagne, unique pour le bien-être physique On le sait, faire de l’activité en montagne, c’est bon pour notre production de globules rouges. En plus de libérer l’esprit et d’améliorer le bien-être, cela agit également à l’intérieur. Plus nous grimpons...

Une richesse nutritionnelle incomparable Le lait de bufflonne est reconnu pour sa teneur élevée en matières grasses et en protéines, le rendant plus crémeux et savoureux que le lait de vache. Cette densité nutritionnelle est idéale pour ceux cherchant...

Le calendula , également connu sous le nom de souci officinal (Calendula officinalis), est une plante herbacée annuelle appartenant à la famille des Asteraceae . Originaire d'Europe du Sud-Est, elle est maintenant largement cultivée à des fins ornementales...

Le beurre d’amande est un “bon gras”, un acide gras insaturé qui fait la différence avec les mauvais gras qui nous encrassent. Les acides gras insaturés régulent le taux de cholestérol et sont efficaces contre les problèmes cardiovasculaires Très bon...

je mets mon blog en pause car je souffre trop des polypes à l'estomac et vais faire un séjour au CHU de chez moi faites attention à vous et portez vous bien GROS GROS BISOUS CORINNE

Une routine matinale bien pensée Principes clés pour une routine efficace Activités à intégrer Hydratation et alimentation consciente : boire un grand verre d’eau, préparer son café ou thé lentement en observant chaque geste. Mouvement physique : étirements,...

bon jeudi mes fidèles amis. gros bisous et à ce soir