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        <title><![CDATA[MA DEMEURE]]></title>
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        <description><![CDATA[tout ce qui me fait plaisir]]></description>
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    <title><![CDATA[BLOG EN PAUSE]]></title>
    <link><![CDATA[https://monnounoudu34.overblog.fr/2026/07/blog-en-pause.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 11 Jul 2026 08:07:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[compte tenu de la canicule c'est stupide de rester devant un PC je reviendrai après les fortes chaleurs. bisous mes amies ]]></description>
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    <title><![CDATA[L'AIL NOIR ( DOSSIER COMPLET )]]></title>
    <link><![CDATA[https://monnounoudu34.overblog.fr/2026/07/l-ail-noir-dossier-complet.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 12:43:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L’ail noir, aussi appelé ail vieilli ou ail fermenté, est réputé être un véritable superaliment aux multiples vertus pour la santé. Issu d’un long processus de fermentation de l’ail blanc frais, il développe une couleur noire, une texture fondante et... ]]></description>
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    <title><![CDATA[A CONSOMMER SANS MODERATION]]></title>
    <link><![CDATA[https://monnounoudu34.overblog.fr/2026/06/a-consommer-sans-moderation.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 20:28:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce petit bol violet qui envahit les feeds et les cartes de brunch intrigue : manger des myrtilles tous les jours, simple lubie ou vrai allié pour le corps ? Entre la promesse "antioxydants", "booster d'immunité" et "brûle graisse", difficile de démêler... ]]></description>
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    <title><![CDATA[FRAÎCHEUR]]></title>
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    <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 17:34:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[je vous offre cette création pour vous rafraîchir. ]]></description>
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    <title><![CDATA[DETENTE]]></title>
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    <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 19:23:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    <title><![CDATA[LES OEUFS]]></title>
    <link><![CDATA[https://monnounoudu34.overblog.fr/2026/06/les-oeufs.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 19:22:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Manger des œufs durs tous les jours aurait cet effet totalement insoupçonné sur le cerveau et le cœur Pendant des années, les œufs ont traîné une réputation compliquée. Trop de cholestérol , mauvais pour le cœur, dangereux pour les artères… Beaucoup ont... ]]></description>
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    <title><![CDATA[DEPART EN VACANCES]]></title>
    <link><![CDATA[https://monnounoudu34.overblog.fr/2026/05/depart-en-vacances.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 24 May 2026 21:23:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[départ demain à 6 heures pour aller voir mes animaux préférés les loups dans le midi de la France. portez vous bien mes fidèles amies et bonnes vacances. bisous ]]></description>
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    <title><![CDATA[ONGLES RONGES]]></title>
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    <pubDate>Sat, 16 May 2026 17:59:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pourquoi on se ronge les ongles ? Il existe de multiples raisons de se ronger les ongles : le stress et l’anxiété sont les principales causes de cette habitude à éviter . L’ennui, les troubles de l’alimentation, les TOC (troubles obsessionnels compulsifs),... ]]></description>
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    <title><![CDATA[LES HANTAVIRUS]]></title>
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    <pubDate>Thu, 07 May 2026 11:59:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Des investigations sont en cours afin de mieux comprendre les circonstances entourant des cas de maladie respiratoire aiguë sévère, possiblement liés à un hantavirus, signalés à bord d'un navire de croisière dans l'Atlantique, selon l'Organisation mondiale... ]]></description>
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    <title><![CDATA[LE MONOÏ]]></title>
    <link><![CDATA[https://monnounoudu34.overblog.fr/2026/04/le-monoi.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 14:35:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Qu’est-ce que le Monoï ? Le Monoï est une huile végétale issue de la macération de fleurs fraîches de tiaré dans de l’huile raffinée de coprah (obtenue grâce à la pression de noix de coco séchées ). Si elle est connue de tous pour l’entretien du bronzage,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[MON BOUQUET DE FLEURS]]></title>
    <link><![CDATA[https://monnounoudu34.overblog.fr/2026/04/mon-bouquet-de-fleurs.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 17:44:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[je vous offre ce magnifique bouquet de fleurs pour que vous puissiez passer une agréable soirée. biz et à demain ]]></description>
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    <title><![CDATA[BON JEUDI - MA CREA]]></title>
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    <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 08:42:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[bon jeudi mes amies et amis, pour faire ma créa j'ai dû dupliquer 9 fois mon fond d'écran et 9 fois mon gif que j'ai animé avec Unfreez ]]></description>
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    <title><![CDATA[BONNE SEMAINE]]></title>
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    <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 17:43:21 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[je vous souhaite une agréable semaine. biz à toues mes amies et amis ]]></description>
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    <title><![CDATA[LE GRAS]]></title>
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    <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 17:37:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La vérité à propos des matières grasses Les trois principaux éléments nutritifs dans notre alimentation sont les matières grasses, les glucides et les protéines. Tout le monde a besoin d’une certaine quantité de matières grasses. Le gras n’est pas incompatible... ]]></description>
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    <title><![CDATA[LE SPORT EN MONTAGNE]]></title>
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    <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 20:27:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La montagne, unique pour le bien-être physique On le sait, faire de l’activité en montagne, c’est bon pour notre production de globules rouges. En plus de libérer l’esprit et d’améliorer le bien-être, cela agit également à l’intérieur. Plus nous grimpons... ]]></description>
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    <title><![CDATA[LE LAIT DE BUFLONNE]]></title>
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    <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 20:15:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une richesse nutritionnelle incomparable Le lait de bufflonne est reconnu pour sa teneur élevée en matières grasses et en protéines, le rendant plus crémeux et savoureux que le lait de vache. Cette densité nutritionnelle est idéale pour ceux cherchant... ]]></description>
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    <title><![CDATA[LE CALENDULA]]></title>
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    <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 19:12:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le calendula , également connu sous le nom de souci officinal (Calendula officinalis), est une plante herbacée annuelle appartenant à la famille des Asteraceae . Originaire d'Europe du Sud-Est, elle est maintenant largement cultivée à des fins ornementales... ]]></description>
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    <title><![CDATA[LE BEURRE D'AMANDES]]></title>
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    <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 17:58:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le beurre d’amande est un “bon gras”, un acide gras insaturé qui fait la différence avec les mauvais gras qui nous encrassent. Les acides gras insaturés régulent le taux de cholestérol et sont efficaces contre les problèmes cardiovasculaires Très bon... ]]></description>
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    <title><![CDATA[DODO ]]></title>
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    <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 09:56:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[je mets mon blog en pause car je souffre trop des polypes à l'estomac et vais faire un séjour au CHU de chez moi faites attention à vous et portez vous bien GROS GROS BISOUS CORINNE ]]></description>
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    <title><![CDATA[LA ROUTINE]]></title>
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    <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 09:45:52 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une routine matinale bien pensée Principes clés pour une routine efficace Activités à intégrer Hydratation et alimentation consciente : boire un grand verre d’eau, préparer son café ou thé lentement en observant chaque geste. Mouvement physique : étirements,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[BONNE JOURNEE]]></title>
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    <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 11:55:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    <title><![CDATA[BONNE JOURNEE]]></title>
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    <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 07:25:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[bon jeudi mes fidèles amis. gros bisous et à ce soir ]]></description>
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    <title><![CDATA[BONNE SOIREE]]></title>
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    <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 20:56:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[bonne soirée mes amis gros bisous affectueux ]]></description>
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    <title><![CDATA[MON CADRE AMITIE]]></title>
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    <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 16:59:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[voici mon cadre de l'amitié il est pour mes fidèles amies et amis, ceux qui le veulent prière de me le demander dans les commentaires ]]></description>
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    <title><![CDATA[PAIN ET DIABETE]]></title>
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    <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 12:11:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quel pain quand on a des kilos à perdre? Consommé raisonnablement, à table, sans l'imbiber d'huile, ni l'enfouir sous une motte de beurre, le pain ne fait pas grossir! Il régule au contraire l'appétit et évite les grignotages, car il est riche en protéines... ]]></description>
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